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更新时间：2024年05月18日

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1、为表彰潘茂名的功德，隋朝开皇十八年于罗州增设县治，并以他的名字命名为茂名县。唐贞观八年，又以其姓设置潘州，辖茂名县。茂名二字也一直沿用至今。
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3、广东梅大高速大面积塌方事故，至少夺走了48条生命，还有30人受伤，属特⼤事故。各方都在关注事故的原因是什么，哪些人应承担相关的责任。国企广东省交通集团已被曝光为梅大高速的管理方之一。其将近退休的董事⻓恐麻烦大了。
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6、塞尔维亚建设、交通和基础设施部长韦西奇日前在贝尔格莱德接受新华社记者专访时说，塞尔维亚在共建“一带一路”框架内和中国广泛合作，取得累累硕果，促进了塞尔维亚乃至周边国家的整体发展。
7、今年5月1日至5日，18家澳门企业参加在广州举行的第135届广交会第三期，其中有5家“澳门制造”、9家“澳门品牌”以及4家代理葡语国家产品的企业。在180平方米的“澳门馆”，参展澳门企业向来自多个国家及地区的采购商展示推广手信特产、零食糕点、葡萄酒、果汁、酱料、服装、皮具、精油原料和家居休闲用品等具有澳门及葡语国家特色的产品，吸引不少采购商了解洽谈。

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五、本次比赛系参赛者自愿参加。一经参赛，参赛者提交给大赛主办方的所有作品，赛事期间，参赛作者同意并授权主办方免费将其参赛作品用于比赛的宣传推广。

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当人们要减肥时，总是被告诫少吃或者不吃碳水化合物食物。近年来因减重而生的低碳饮食更是走俏。不过医生警告这样做其实有害健康，因为碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，提供许多重要的营养物质还能清除毒素。碳水化合物是大脑能量重要来源郑子豪 营养师日常饮食当中，碳水化合物进入身体之后，消化转换成的糖分是我们身体主要的能量来源，也是大脑唯一能够直接使用的能量。除了碳水化合物之外，蛋白质和脂肪也能够产生能量。营养师郑子豪表示在减肥过程当中，完全排除碳水化合物其实会造成大脑反应缓慢、身体疲惫等的副作用，所以营养师们并不建议这种不健康的减肥方式。鹰阁医院高级顾问外科医生林小晖则分享，糖和淀粉在消化的过程中会被分解成单糖，然后被血液吸收变成血糖者是葡萄糖，在胰岛素的作用下为身体提供能量。林医生解释，目前为止没有太多研究能够证明健康碳水化合物的饮食会导致体重增加。林小晖 高级顾问外科医生一些证据表明全谷物和天然食品中的膳食纤维容易产生饱腹感，从而有助于控制我们的体重。在饮食中摄取富含纤维的复合碳水化合物，可以减低患心脏病，结肠直肠癌，糖尿病，以及多种慢性疾病的几率。碳水化合物可分为三大结构郑子豪表示碳水化合物可分为简单糖分结构、复合型糖分结构以及复合型碳水化合物结构。除了大家较为熟悉的糖分和淀粉外，很多人并不知道的就是复合型碳水化合物结构，也就是纤维。它主要存在于蔬菜、水果，还有谷物和豆类当中。郑子豪 营养师复合型碳水化合物在身体里面需要更长的时间进行分解，让饱足感更加的持久。另一方面复合型碳水化合物的食物，例如黑豆含有很丰富的花青素是一个很好的抗氧化剂帮助保护心脏血管。摄取碳水化合物也能吃得健康厨师也示范三道高纤维健康料理，教导你我如何将碳水化合物融入健康饮食。香菇马铃薯黑豆粥食材：香菇4朵、马铃薯3粒、黑豆1把、米饭1碗、清水适量、盐适量、胡椒粉适量一、把米提前浸泡半小时，更容易熬，口感更好。二、用大火滚10分钟，再转小慢熬20分钟三、加点油让米粥的色泽鲜亮，入口顺滑四、最后再用大火滚10分钟，记得要一直搅拌，煮出胶质。黑豆番茄沙律食材：番茄4个、洋葱1个、大蒜3瓣、尖辣椒2个、黄甜椒1个和芒果1个一、提前一天将黑豆泡发好，在烹饪之前再稍微煸炒，提升黑豆的香味二、所有材料切丁。三、加入煮好的黑豆四、用 1/2 杯切碎的香菜和 2 个青柠檬挤汁和一点盐调味。养肺清肠小炒食材：白木耳20克、雪梨1个、马蹄5个，莲藕250克，蒜片，红萝卜、三色甜椒，芦笋一、白木耳用清水浸泡两小时。二、其他材料去皮、洗净、切块。三、在焯水莲藕的时候，下点白醋，让莲藕不容易发黑。四、炒成一道小菜即可林小晖 高级顾问外科医生我们要明智地选择碳水化合物，将简单碳水化合物的来源换成更有营养的复合碳水化合物。这有助于改善饮食的质量，并降低患多种慢性疾病的风险。
王丝绮、新明日报、更新 /、更新 / 2024年5月7日 3:27 PM
4.动物园熊猫庄园里的两只憨态可掬大熊猫更是受到游客的追捧。饲养员现场为游客讲解大熊猫科普知识，并展示大熊猫的“食谱”，受到亲子家庭游客的喜爱。
这项审查是在英女王伊丽莎白二世去世后启动，审查由伊丽莎白二世、查尔斯三世和王后卡米拉担任主席或赞助人的所有慈善机构和团体。

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