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更新时间：2024年05月17日

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1、《联合早报》记者星期六下午2时许抵达公寓时，现场仍下着雨，公用事业局快速反应小组、民防部队及警方已抵达现场。当局也出动抽水机持续从地下排水。巴慕乐弯的两个下水道铁盖也已打开，相信是为了加快排水速度。
2、在新一期的《花儿与少年5·丝路季》中，刘涛回忆第一季时与郑佩佩的相处点滴，忍不住落泪。她形容郑佩佩是“花少”团的暖心依靠，“那时候她六十多岁，拎着一个小箱子陪伴我们20多天，当时她是我们的暖心依靠。我都很担心自己60岁的时候有没有这个能力”。
3、上官正义写道，他在当天下午4时30分左右向重庆市卫健委、渝北区卫健委分别举报，执法人员晚上7时30分左右去医院，“结果说对方17:30多就出院了”。
4、“五一”长假是传统的旅游旺季，但香港的一些零售餐饮业主却仍然面临困境。“一讲起这个我就想哭，因为做了很久，真的很不舍得。但是没办法，因为这个环境，因为如果你不关门的话，你根本就没有钱交租。”
5、北京时间5月6日，F1美国迈阿密站正赛开战，诺里斯抓住安全车出动的机会升上头位，最终夺得个人职业生涯的第一个F1分站赛冠军。
6、韩国军方声称，前个月曾在韩国空域击落一个气球状的不明飞行物体。社引述韩国军方的话说，前个月20日，白翎岛海军陆战队通过防空雷达探测到一个不明飞行物体从朝鲜南下飘移。军方随即部署攻击机和海军战舰做好应对准备，在飞行物越过韩国西部海域的北方界线时，将它击落。据战斗机飞行员描述，飞行物的外观跟商业广告气球没有两样。气球下方悬挂了物体，总体长约2米，没有动力装置，随气流飘移。军方原本计划回收被击落的飞行物体，但由于北方界线附近海域风险大，加上飞行物体积较小，因此未能实施。据了解，军方不排除飞行物体可能从中国经由朝鲜飘到韩国的可能性。
7、另一方面，始终突出企业科技创新主体地位，促进创新要素高效配置。企业创新主动性强是粤港澳大湾区保持产业活力的关键。通过企业牵引全产业链技术攻关和产业变革，有力促进科技成果从0到1的转化，形成更加紧密、更加高效的区域产业链分工合作关系。广州、深圳获评首批国家知识产权保护示范区建设城市。广州有24家企业入选《2024年全球独角兽榜》，位居全球城市第9、全国第4。2023年深圳企业研发投入占全市社会研发投入比重达94.9%。

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河北省商务厅发布消息，“五一”假期，全省各地组织大型商超、商业综合体、特色商业街区、餐饮企业等开展丰富多彩的消费促进活动，激发了消费者消费热情。
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4.中央公积金局网站目前没有其他年份的数据。针对存款中位数增加的原因，受访理财专家认为可能因会员有更多的保健储蓄，以及更多年长会员加入退休户头配对填补计划。
字体大小:、小、中、大、美国媒体《华尔街日报》星期四在发给员工的一封信中表示，该报将把亚洲总部从香港迁至新加坡。

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top5、据外媒报导，票房惨败的电影不会再有续集。2023年不仅是迪士尼票房不佳的一年，Disney+也陷入困境。迪士尼+的价格上涨导致订阅数减少。2024年和2025年迪士尼有几个即将推出的项目值得期待，但2026年将是迪士尼重要的一年，有多部大电影推出。

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top6、另据哈马斯控制的加沙地带卫生部报告，以色列的报复性攻势已造成加沙地带至少3万4683人死亡，其中大部分是妇女和儿童。

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top9、当人们要减肥时，总是被告诫少吃或者不吃碳水化合物食物。近年来因减重而生的低碳饮食更是走俏。不过医生警告这样做其实有害健康，因为碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，提供许多重要的营养物质还能清除毒素。碳水化合物是大脑能量重要来源郑子豪 营养师日常饮食当中，碳水化合物进入身体之后，消化转换成的糖分是我们身体主要的能量来源，也是大脑唯一能够直接使用的能量。除了碳水化合物之外，蛋白质和脂肪也能够产生能量。营养师郑子豪表示在减肥过程当中，完全排除碳水化合物其实会造成大脑反应缓慢、身体疲惫等的副作用，所以营养师们并不建议这种不健康的减肥方式。鹰阁医院高级顾问外科医生林小晖则分享，糖和淀粉在消化的过程中会被分解成单糖，然后被血液吸收变成血糖者是葡萄糖，在胰岛素的作用下为身体提供能量。林医生解释，目前为止没有太多研究能够证明健康碳水化合物的饮食会导致体重增加。林小晖 高级顾问外科医生一些证据表明全谷物和天然食品中的膳食纤维容易产生饱腹感，从而有助于控制我们的体重。在饮食中摄取富含纤维的复合碳水化合物，可以减低患心脏病，结肠直肠癌，糖尿病，以及多种慢性疾病的几率。碳水化合物可分为三大结构郑子豪表示碳水化合物可分为简单糖分结构、复合型糖分结构以及复合型碳水化合物结构。除了大家较为熟悉的糖分和淀粉外，很多人并不知道的就是复合型碳水化合物结构，也就是纤维。它主要存在于蔬菜、水果，还有谷物和豆类当中。郑子豪 营养师复合型碳水化合物在身体里面需要更长的时间进行分解，让饱足感更加的持久。另一方面复合型碳水化合物的食物，例如黑豆含有很丰富的花青素是一个很好的抗氧化剂帮助保护心脏血管。摄取碳水化合物也能吃得健康厨师也示范三道高纤维健康料理，教导你我如何将碳水化合物融入健康饮食。香菇马铃薯黑豆粥食材：香菇4朵、马铃薯3粒、黑豆1把、米饭1碗、清水适量、盐适量、胡椒粉适量一、把米提前浸泡半小时，更容易熬，口感更好。二、用大火滚10分钟，再转小慢熬20分钟三、加点油让米粥的色泽鲜亮，入口顺滑四、最后再用大火滚10分钟，记得要一直搅拌，煮出胶质。黑豆番茄沙律食材：番茄4个、洋葱1个、大蒜3瓣、尖辣椒2个、黄甜椒1个和芒果1个一、提前一天将黑豆泡发好，在烹饪之前再稍微煸炒，提升黑豆的香味二、所有材料切丁。三、加入煮好的黑豆四、用 1/2 杯切碎的香菜和 2 个青柠檬挤汁和一点盐调味。养肺清肠小炒食材：白木耳20克、雪梨1个、马蹄5个，莲藕250克，蒜片，红萝卜、三色甜椒，芦笋一、白木耳用清水浸泡两小时。二、其他材料去皮、洗净、切块。三、在焯水莲藕的时候，下点白醋，让莲藕不容易发黑。四、炒成一道小菜即可林小晖 高级顾问外科医生我们要明智地选择碳水化合物，将简单碳水化合物的来源换成更有营养的复合碳水化合物。这有助于改善饮食的质量，并降低患多种慢性疾病的风险。