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更新时间：2024年05月25日

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1、在市应急管理监测预警指挥中心，孟凡利听取了市应急管理局、市气象局、市水务局等部门关于应急调度指挥、气象形势分析、防汛工作、地质灾害防治等情况汇报，视频了解一线防汛各项工作，要求各有关部门加强协同配合，强化人防、物防、技防等措施，突出在智防上下功夫，综合运用大数据、人工智能等手段，全面提升防灾减灾救灾能力。在市政府管理服务指挥中心，孟凡利听取“@深圳-民意速办”平台运行和市民游客诉求办理情况汇报，强调要及时回应市民和游客关切，第一时间提供帮助，切实把市民游客各种各样的身边事抓细抓实抓好，让大家有更多的获得感、幸福感、安全感。
2、中国五一长假跨区域人员流动量预计达13亿6000万人次 写下新高
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4、“抢修工作马虎不得”、风雨未停，受灾区域内还没有全面复电，事故排查与抢修只能冒雨进行。4月28日上午，钟落潭供电所运行维护班班员黄若榕和文凯分头出发，进入故障停电地区现场排查，实际摸清是哪个杆号、哪条线路出现故障点，以便后期全线修复送电。
5、对于法国而言，中国是其第四大贸易伙伴——仅次于德国、比利时和意大利——也其欧盟外第一大贸易伙伴。
6、郑州京广路隧道，2021年7月20日晚被淹平，22日抽走积水，网友发出视频显示，汽车翻覆堆积如山，惨不忍睹。
7、事故遇难人数的突增引起中国网民高度关注。梅州市应急管理局党委书记温勇登在发布会上说，大部分车辆在陷落过程中被泥土掩埋，掩埋的深度大，土方量多，救援人员无法在第一时间发现受困车辆和人员。截至星期四下午2时，初步发现共有23辆汽车陷落，目前经搜救已确认的司乘人员达78人。

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当人们要减肥时，总是被告诫少吃或者不吃碳水化合物食物。近年来因减重而生的低碳饮食更是走俏。不过医生警告这样做其实有害健康，因为碳水化合物是健康饮食的重要组成部分，提供许多重要的营养物质还能清除毒素。碳水化合物是大脑能量重要来源郑子豪 营养师日常饮食当中，碳水化合物进入身体之后，消化转换成的糖分是我们身体主要的能量来源，也是大脑唯一能够直接使用的能量。除了碳水化合物之外，蛋白质和脂肪也能够产生能量。营养师郑子豪表示在减肥过程当中，完全排除碳水化合物其实会造成大脑反应缓慢、身体疲惫等的副作用，所以营养师们并不建议这种不健康的减肥方式。鹰阁医院高级顾问外科医生林小晖则分享，糖和淀粉在消化的过程中会被分解成单糖，然后被血液吸收变成血糖者是葡萄糖，在胰岛素的作用下为身体提供能量。林医生解释，目前为止没有太多研究能够证明健康碳水化合物的饮食会导致体重增加。林小晖 高级顾问外科医生一些证据表明全谷物和天然食品中的膳食纤维容易产生饱腹感，从而有助于控制我们的体重。在饮食中摄取富含纤维的复合碳水化合物，可以减低患心脏病，结肠直肠癌，糖尿病，以及多种慢性疾病的几率。碳水化合物可分为三大结构郑子豪表示碳水化合物可分为简单糖分结构、复合型糖分结构以及复合型碳水化合物结构。除了大家较为熟悉的糖分和淀粉外，很多人并不知道的就是复合型碳水化合物结构，也就是纤维。它主要存在于蔬菜、水果，还有谷物和豆类当中。郑子豪 营养师复合型碳水化合物在身体里面需要更长的时间进行分解，让饱足感更加的持久。另一方面复合型碳水化合物的食物，例如黑豆含有很丰富的花青素是一个很好的抗氧化剂帮助保护心脏血管。摄取碳水化合物也能吃得健康厨师也示范三道高纤维健康料理，教导你我如何将碳水化合物融入健康饮食。香菇马铃薯黑豆粥食材：香菇4朵、马铃薯3粒、黑豆1把、米饭1碗、清水适量、盐适量、胡椒粉适量一、把米提前浸泡半小时，更容易熬，口感更好。二、用大火滚10分钟，再转小慢熬20分钟三、加点油让米粥的色泽鲜亮，入口顺滑四、最后再用大火滚10分钟，记得要一直搅拌，煮出胶质。黑豆番茄沙律食材：番茄4个、洋葱1个、大蒜3瓣、尖辣椒2个、黄甜椒1个和芒果1个一、提前一天将黑豆泡发好，在烹饪之前再稍微煸炒，提升黑豆的香味二、所有材料切丁。三、加入煮好的黑豆四、用 1/2 杯切碎的香菜和 2 个青柠檬挤汁和一点盐调味。养肺清肠小炒食材：白木耳20克、雪梨1个、马蹄5个，莲藕250克，蒜片，红萝卜、三色甜椒，芦笋一、白木耳用清水浸泡两小时。二、其他材料去皮、洗净、切块。三、在焯水莲藕的时候，下点白醋，让莲藕不容易发黑。四、炒成一道小菜即可林小晖 高级顾问外科医生我们要明智地选择碳水化合物，将简单碳水化合物的来源换成更有营养的复合碳水化合物。这有助于改善饮食的质量，并降低患多种慢性疾病的风险。
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社获得摄影奖。美联社因拍摄移民从哥伦比亚前往美国南部边境的照片而获奖。路透社的获奖照片是截止日期前拍摄的哈马斯於10月7日袭击以色列的照片，以及以色列在加萨的军事行动最初几周的照片。

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